つぼトレーナー資格

つぼトレーナー資格は、つぼの種類、つぼの見つけ方またつぼの押し方など、つぼ押しについての基礎知識を理解し、美容などに関する悩みに対して効果的なつぼ押しを実践できる人を認定する資格です。

この記事では、つぼトレーナー資格の学習内容や魅力について説明しています。

より詳細な内容を知りたい方は、是非資格公式サイトもご覧ください。

つぼトレーナー資格で学べること

日本の平均寿命は伸び続け、世界でもトップクラスの長寿国です。

また健康志向も高く、バランスの取れた食事や適度な運動を取り入れ、健康を維持する人が増えています。

しかしその一方で、仕事や人間関係などのストレスから不調を抱える人も多く、最近では女性のみならず男性も美容にも気を使います。

つぼトレーナー資格では、そんな現代人の抱える体や美容の悩みを、つぼ刺激によって解消する専門知識を幅広く習得します。

基礎知識

美容に関して

このように、つぼの押し方だけでなく、東洋医学、リラックス方法、ダイエットへの取り組み方などを学び、より美容効果を高め、悩みを解消します。

美容やつぼに興味のある方に人気のある資格です。

東洋医学では、手や足にたくさんのツボや反射帯（反射区）が集中していると捉えられ、体のさまざまな器官を映し出しています。

手のひらや足の裏を押して痛く感じる箇所がある場合、体のどこかが悪い可能性があります。

たとえば、土踏まずの辺りは小腸や大腸とつながっているため、お腹の調子が悪い時は両方の土踏まずを押すと痛みを感じるとされます。

代表的なつぼをご紹介します。

合谷ごうこく	親指と人差し指の骨が合わさる場所の前の谷間にあります。便秘に効果的で、頭痛や肩コリにも関係の深いつぼです。
湧泉ゆうせん	足の裏の真ん中、土踏まずのやや上にあります。疲労・衰弱の防止に効果があり、文字通り生命の泉が湧き出るつぼです。
三陰交さんいんこう	足の内くるぶしの骨から指4本分上で、すねの骨のキワにあります。血行が良くなって、身体が温まり、婦人科全般にも効果を発揮するつぼです。
曲池きょくち	肘の関節部分の上側にあります。上半身の血行を促進し、肩や首の痛み、だるさ・のぼせ感を解消します。
足三里あしさんり	膝の少し下、向う脛スネのちょっと外側にあります。別名つぼの王様といわれ、胃を丈夫にする以外にも、頭痛や倦怠感などに効果があります。